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@所有人,这是医生最想让你知道的秘密!

健康容桂

07-28 15:58

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这些秘密你知道几个?

对生活帮助可大呢!

赶紧来看看!


1、消化内科医生

果酸可以帮助消化,如果你消化不良,鼓励饭后吃个水果。


但如果你消化功能良好,饭后吃水果反而可能会帮倒忙。因为这不仅加重消化负担,还会产生气体,引起腹胀。因此建议你饭后1至2小时再吃水果。

2、眼科医生

不是每个人都适合做近视矫正手术,除非你在手术前已经持续、稳定地佩戴了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜。


坚持戴太阳镜对保护你的眼睛,远离白内障等各种眼疾非常重要,尤其在上午10点到下午4点之间这段阳光照射最强的时候。在具体选择上,要考虑镜片是否标注阻挡100%的紫外线。

3、传染科医生

螨虫、感冒病毒、乙肝病毒、麻疹病毒、霉菌等都能在常温下长时间在屋内存活。因此,搬进新租的房子前,对房子执行前期消毒很重要,墙壁、床下、洗手池、马桶这些地点都不能错过,尤其还要请专业人员来清洗、消毒空调。

4、呼吸内科医生

尽量不要在空气流动性不好的健身房中健身。这样不仅达不到强身健体的目的,反而损害身体健康,首先遭殃的就是你的呼吸系统。

5、血液病科医生

虽然对染发和血液病有没有直接关联这个疑问,目前还没有医学统计数据证实,但如果一年染发四次以上,出现头晕、偏头痛,进而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多,有些人的白细胞数量还会明显减少,也就是说免疫力降低。医生的建议是少染发。

6、肾脏内科医生

喝水这件事可不是多多益善,成人的肾脏每小时只能排水800到1000毫升,如果你在1小时内喝水超过1000毫升,反而会导致低钠血症,影响肾脏健康。


所以,每次喝水不要超过100毫升,每小时喝水不要超过1000毫升。

7、肿瘤科医生

导致肿瘤的原由多种多样,霉菌就是其中一种。玉米、黄豆等健康食品一旦霉变就会产生这种引起肿瘤的霉菌,破坏胃、肺等脏器的健康。因此,一定不能吃有霉变的粗粮,一点都不可以。

8、中医针灸师

针灸减肥并不是对每个人都有效。如果你平时食量大,属于单纯性超重,那选择针灸减肥会有不错的效果。如果你是由于内分泌不调引起的肥胖,那最好还是去内分泌科检查。

9、内分泌科医生

每年体检,切记要关心你的甲状腺健康,最好验血检查你的甲状腺激素含量。如果甲状腺激素分泌不足,会很容易出现抑郁情绪,体重也会增加。

10、心血管内科医生

千万别在身体感到特别疲劳时喝咖啡或浓茶来提神,否则会对心血管系统造成巨大的伤害,心慌就是这种症状的表现之一。


身体疲劳时吸烟,烟草对身心的伤害也会加倍。

11、显微外科医生

长期运用计算机、频繁发短信、多年驾车等这些生活习惯都会导致你的手腕部神经被压迫,出现损伤。如果听之任之,随着年龄增大,疼痛会越来越重。所以,不要大意,最好及时到医院显微外科诊断治疗。

12、口腔科医生

吃了薯片后尤其要清洁牙齿,因为薯片对牙齿的伤害甚至比甜食还要严重。


千万别以为牙不疼就是健康的,不少牙齿问题都是不容易被感觉到的。建议最好每6个月看一次牙医,看牙医时要避开月经期。


来源:综合整理

编辑:楚仪

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